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得了甲減平時(shí)應注意事項有哪些

患者:男,52歲

病情描述:
得了甲減平時(shí)應注意事項有哪些
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

甲減患者日常需注意規律服藥、定期復查甲狀腺功能、合理膳食及適度運動(dòng),避免病情加重。

1、規律服藥

甲狀腺素鈉需每日定時(shí)服用,避免漏服或自行調整劑量,服藥期間定期監測TSH水平以評估療效。

2、定期復查

每3-6個(gè)月需檢查甲狀腺功能,根據結果調整治療方案,合并心血管疾病者需增加心電圖監測頻率。

3、合理膳食

適量增加海帶紫菜等富碘食物,限制高膽固醇飲食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免大量食用致甲狀腺腫物質(zhì)如卷心菜。

4、適度運動(dòng)

選擇散步瑜伽等低強度運動(dòng),每周3-5次,每次不超過(guò)30分鐘,運動(dòng)前后監測心率避免過(guò)度疲勞。

冬季注意保暖,出現嗜睡加重、體重驟增等異常癥狀應及時(shí)就診,避免使用影響甲狀腺功能的藥物如胺碘酮。

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