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熬夜會(huì )得高血壓?jiǎn)?/h3>

病情描述:
熬夜會(huì )得高血壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

熬夜可能誘發(fā)或加重高血壓，主要與交感神經(jīng)興奮、激素分泌紊亂、血管內皮損傷、基礎疾病惡化等因素有關(guān)。

1. 交感神經(jīng)興奮

長(cháng)期熬夜導致交感神經(jīng)過(guò)度激活，引起心率增快和血管收縮。建議保持規律作息，必要時(shí)遵醫囑使用美托洛爾、比索洛爾等β受體阻滯劑。

2. 激素分泌紊亂

睡眠不足會(huì )干擾皮質(zhì)醇和褪黑素節律，造成水鈉潴留?？赏ㄟ^(guò)限制鈉鹽攝入改善，嚴重者需配合氫氯噻嗪、螺內酯等利尿劑治療。

3. 血管內皮損傷

熬夜產(chǎn)生的氧化應激會(huì )損害血管功能，與動(dòng)脈硬化發(fā)展相關(guān)。需補充維生素E等抗氧化劑，臨床常用硝苯地平、氨氯地平等鈣通道阻滯劑。

4. 基礎疾病惡化

合并肥胖或糖尿病時(shí)，熬夜會(huì )加劇代謝異常。表現為晨起頭暈、眼底出血等癥狀，需控制原發(fā)病并聯(lián)合纈沙坦等血管緊張素受體拮抗劑。

建議每日保證7小時(shí)睡眠，定期監測血壓，避免睡前攝入咖啡因，高血壓患者需嚴格遵醫囑調整用藥方案。

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