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寶寶不睡覺(jué)是什么原因

患者:女,37歲

病情描述:
寶寶不睡覺(jué)是什么原因
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

寶寶不睡覺(jué)可能由生理性需求未滿(mǎn)足、環(huán)境不適、維生素D缺乏、腸絞痛等原因引起,家長(cháng)需根據具體原因調整喂養方式或就醫排查。

1. 生理需求未滿(mǎn)足

饑餓、尿布潮濕或過(guò)度疲勞會(huì )導致寶寶難以入睡。家長(cháng)需觀(guān)察喂養間隔,及時(shí)更換尿布,建立規律作息。

2. 環(huán)境不適

室溫過(guò)高過(guò)低、光線(xiàn)過(guò)強或噪音干擾會(huì )影響睡眠。建議保持室溫24-26℃,使用遮光窗簾,夜間維持安靜環(huán)境。

3. 維生素D缺乏

可能與日照不足或補充劑不足有關(guān),表現為夜驚、多汗??勺襻t囑補充維生素D滴劑,同時(shí)增加戶(hù)外活動(dòng)。

4. 腸絞痛

多與胃腸功能未成熟相關(guān),表現為哭鬧、蜷腿。家長(cháng)可嘗試飛機抱、腹部按摩,嚴重時(shí)需就醫排除牛奶蛋白過(guò)敏。

若調整護理后仍持續失眠,建議兒科就診評估是否存在中耳炎、濕疹等潛在疾病,避免自行使用鎮靜類(lèi)藥物。

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