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吃什么有助于傷口愈合

患者：女，64歲

病情描述:
吃什么有助于傷口愈合
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徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

若出現傷口愈合緩慢的情況，可以適量吃雞蛋、西藍花、獼猴桃、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，有助于促進(jìn)皮膚組織修復。建議每日適量食用水煮蛋或蒸蛋。

2. 西藍花

西藍花含有豐富的維生素K和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助凝血并減少炎癥反應。焯水后涼拌營(yíng)養價(jià)值較高。

3. 獼猴桃

獼猴桃中維生素C含量突出，可促進(jìn)膠原蛋白合成。每天進(jìn)食1-2個(gè)為宜，胃酸過(guò)多者應減量。

4. 深海魚(yú)

三文魚(yú)等深海魚(yú)含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。推薦每周食用2-3次，采用清蒸等低溫烹飪方式。

二、藥物

1. 維生素C片

維生素C是膠原合成必需物質(zhì)，適用于各類(lèi)傷口修復?？赡艹霈F胃腸道不適等不良反應。

2. 葡萄糖酸鋅口服溶液

鋅元素參與細胞分裂和蛋白質(zhì)合成，對慢性傷口效果顯著(zhù)。長(cháng)期服用需監測血鋅濃度。

3. 重組人表皮生長(cháng)因子凝膠

外用藥可直接刺激表皮細胞增殖，適用于淺表性皮膚損傷。使用前需清潔消毒創(chuàng )面。

4. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液

改善貧血狀態(tài)后能提升組織供氧，促進(jìn)愈合。服藥期間可能出現黑便等正常反應。

傷口愈合期間應保持創(chuàng )面清潔干燥，避免劇烈運動(dòng)導致傷口裂開(kāi)，同時(shí)保證每日充足睡眠。如出現紅腫熱痛等感染跡象需立即就醫。

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