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吃什么水果對骨折好

患者：女，63歲

病情描述:
吃什么水果對骨折好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現骨折情況，可以適量吃獼猴桃、柑橘、草莓、香蕉等水果，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，對骨折愈合有幫助。

2、柑橘

柑橘含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮，可以增強骨骼修復能力。

3、草莓

草莓含有抗氧化物質(zhì)和維生素C，有助于減輕骨折后的炎癥反應。

4、香蕉

香蕉富含鉀元素，能夠幫助維持骨骼健康，促進(jìn)骨折愈合。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片能夠補充鈣質(zhì)和維生素D，有助于骨折愈合。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液可以快速補充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨骼修復。

3、骨化三醇軟膠囊

骨化三醇軟膠囊能夠調節鈣磷代謝，有助于骨折恢復。

4、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊可以促進(jìn)鈣的吸收，幫助骨骼愈合。

骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，避免劇烈運動(dòng)，定期復查以監測恢復情況。

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