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膽結石患者的正確睡姿是什么

患者:女,60歲

病情描述:
膽結石患者的正確睡姿是什么
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董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

膽結石患者建議采用左側臥或半臥位睡姿,有助于減輕膽囊壓力,避免膽汁淤積引發(fā)疼痛。常見(jiàn)適宜睡姿包括左側臥位、半臥位、仰臥位小幅墊高、避免右側臥位。

1、左側臥位

左側臥可減少膽囊受壓,降低膽汁排出阻力,適合膽囊炎癥發(fā)作期。睡眠時(shí)可在膝蓋間放置枕頭保持體位穩定。

2、半臥位

床頭抬高30度的半臥位能利用重力促進(jìn)膽汁流動(dòng),緩解夜間上腹悶脹感。建議使用可調節床架或疊加枕頭實(shí)現。

3、仰臥墊高

仰臥時(shí)用薄枕墊高上背部約15厘米,既保持脊柱自然曲度,又可減少膽囊區域壓力。需避免墊高過(guò)度導致頸椎不適。

4、避免右側臥

右側臥位可能使膽囊因重力下垂導致結石卡頓膽管,誘發(fā)膽絞痛。急性發(fā)作期尤其需注意調整睡姿方向。

日??膳浜系椭嬍澈鸵幝勺飨?,若睡眠中頻繁出現右上腹疼痛或肩背放射痛,應及時(shí)就醫評估結石活動(dòng)情況。

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