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得了甲流能吃海鮮嗎

患者：男，45歲

病情描述:
得了甲流能吃海鮮嗎
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

得了甲流可以適量吃海鮮，但需確保新鮮且徹底煮熟。甲型流感病毒感染期間推薦食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的鱈魚(yú)、易消化的蝦仁、含鋅的牡蠣以及提供維生素D的三文魚(yú)，也可遵醫囑使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物。

一、食物

1. 鱈魚(yú)

鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，有助于維持免疫系統功能，烹飪時(shí)建議清蒸避免辛辣調味。

2. 蝦仁

蝦仁易消化且含硒元素，對緩解呼吸道炎癥有幫助，需完全煮熟后食用避免引發(fā)胃腸不適。

3. 牡蠣

牡蠣含鋅量較高能促進(jìn)免疫功能恢復，食用時(shí)須注意新鮮度，腸胃虛弱者應減少攝入量。

4. 三文魚(yú)

三文魚(yú)含維生素D和歐米伽3脂肪酸，可減輕炎癥反應，建議采用低溫烘烤方式烹調。

二、藥物

1. 奧司他韋

神經(jīng)氨酸酶抑制劑，適用于甲型流感病毒早期治療，可能出現惡心等胃腸道不良反應。

2. 扎那米韋

吸入型抗病毒藥物，用于無(wú)基礎呼吸道疾病患者，需在癥狀出現48小時(shí)內使用。

3. 帕拉米韋

靜脈用抗流感藥物，適用于重癥患者或口服藥物困難者，須嚴格監測肝功能。

患病期間應保持充足水分攝入，避免生冷海鮮及高汞魚(yú)類(lèi)，若出現嘔吐腹瀉需暫停海鮮攝入并及時(shí)復診調整飲食方案。

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