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艾灸完可以喝水嗎

患者：女，46歲

病情描述:
艾灸完可以喝水嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

艾灸后可以適量飲用溫水，避免飲用冰水或大量飲水。艾灸后身體處于溫熱狀態(tài)，飲水有助于補充水分，促進(jìn)新陳代謝。

1、溫水飲用

艾灸后建議飲用溫水，避免飲用冰水或過(guò)熱的水，以免刺激胃腸道或影響艾灸效果。

2、適量飲水

艾灸后可以適量飲水，但不宜過(guò)量，以免增加腎臟負擔或引起不適。

3、避免冰水

艾灸后身體處于溫熱狀態(tài)，飲用冰水可能導致血管收縮，影響血液循環(huán)，甚至引起不適。

4、促進(jìn)代謝

適量飲水有助于促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出艾灸過(guò)程中產(chǎn)生的代謝廢物。

艾灸后應注意休息，避免受涼，保持身體溫暖，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。

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