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寶寶添加輔食需要注意什么

患者：女，29歲

病情描述:
寶寶添加輔食需要注意什么
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

寶寶添加輔食需注意引入時(shí)機、食物選擇、性狀過(guò)渡和過(guò)敏觀(guān)察，主要方法有逐步引入單一食物、優(yōu)先強化鐵米粉、保持原味喂養、記錄進(jìn)食反應。

1、引入時(shí)機

建議4-6月齡開(kāi)始添加，需觀(guān)察寶寶能獨坐、對食物感興趣等發(fā)育信號。家長(cháng)需避免早于4個(gè)月或晚于8個(gè)月引入，首次嘗試選擇上午時(shí)段以便觀(guān)察不良反應。

2、食物選擇

優(yōu)先選擇強化鐵米粉、肉泥等富鐵食物，后續逐步引入蔬菜泥、水果泥。家長(cháng)需注意每次只添加一種新食物，連續嘗試3-5天后再引入其他種類(lèi)。

3、性狀過(guò)渡

從細膩糊狀逐漸過(guò)渡到碎末狀、小塊狀，6-8月齡可嘗試手指食物。家長(cháng)需根據寶寶咀嚼能力調整食物質(zhì)地，避免過(guò)硬或易嗆咳的食物。

4、過(guò)敏觀(guān)察

注意皮疹、嘔吐、腹瀉等過(guò)敏癥狀，發(fā)現異常應立即停用并就醫。家長(cháng)需記錄每日輔食種類(lèi)和進(jìn)食反應，高致敏食物如雞蛋、花生應延后至8月齡后嘗試。

輔食添加期保持母乳或配方奶為主食，每日奶量不低于600毫升，避免添加鹽、糖等調味品，使用專(zhuān)用餐具并做好清潔消毒。

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