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吃柿子能吃橘子嗎

患者:女,48歲

病情描述:
吃柿子能吃橘子嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

吃柿子時(shí)可以吃橘子,但需注意兩者均含較多鞣酸和果酸,空腹大量同食可能刺激胃腸。

1、鞣酸反應

柿子與橘子同食可能加重鞣酸與胃酸結合,形成胃石風(fēng)險,建議間隔兩小時(shí)食用。

2、果酸疊加

兩者均含檸檬酸等成分,過(guò)量攝入可能引發(fā)反酸,消化不良者應控制單次攝入量。

3、糖分攝入

柿子與橘子含糖量較高,糖尿病患者需注意總糖分計算,避免血糖波動(dòng)。

4、過(guò)敏風(fēng)險

部分人群對柑橘類(lèi)或柿子過(guò)敏,首次同食應觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等反應。

建議分時(shí)段食用并控制總量,胃腸敏感者可選擇去皮去籽減少刺激,出現持續腹脹需就醫。

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