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吃太油膩了惡心怎么辦

患者：女，38歲

病情描述:
吃太油膩了惡心怎么辦
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

吃太油膩后惡心可通過(guò)少量飲用溫水、適當活動(dòng)促進(jìn)消化、服用促胃腸動(dòng)力藥物、必要時(shí)就醫等方式緩解。通常由胃腸負擔過(guò)重、膽汁分泌不足、慢性胃炎、膽囊炎等原因引起。

1、少量飲用溫水

溫水能稀釋胃內油脂，緩解胃部不適。建議分次飲用100-200毫升，避免一次性大量飲水加重惡心感。

2、適當活動(dòng)促進(jìn)消化

散步等輕度活動(dòng)有助于加速胃腸蠕動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)油脂分解。

3、服用促胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮片能增強胃排空，莫沙必利可調節胃腸運動(dòng)，胰酶腸溶膠囊幫助分解脂肪。需在醫生指導下使用。

4、必要時(shí)就醫

持續惡心伴嘔吐、發(fā)熱需排除膽囊炎或胰腺炎。醫生可能開(kāi)具超聲檢查或血淀粉酶檢測，嚴重者需靜脈補液治療。

近期飲食宜選擇粥類(lèi)、蒸煮食物，避免高脂飲食。若癥狀超過(guò)24小時(shí)未緩解，建議消化內科就診。

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