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膽囊炎保養方法有哪些

患者:女,45歲

病情描述:
膽囊炎保養方法有哪些
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李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

膽囊炎保養方法主要有飲食調整、規律作息、適度運動(dòng)、藥物輔助。

1、飲食調整

低脂清淡飲食,減少油炸食品和動(dòng)物內臟攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,避免暴飲暴食。

2、規律作息

保持充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度勞累,定時(shí)定量進(jìn)餐,減輕膽囊負擔。

3、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng),如快走或游泳,幫助控制體重和促進(jìn)膽汁排泄。

4、藥物輔助

在醫生指導下使用熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等藥物,不可自行增減藥量。

膽囊炎患者需長(cháng)期堅持健康生活方式,定期復查超聲,出現腹痛發(fā)熱等癥狀及時(shí)就醫。

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