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宮寒只有吃中藥才能調好嗎

患者：女，49歲

病情描述:
宮寒只有吃中藥才能調好嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

宮寒并非只有吃中藥才能調理，可通過(guò)生活干預、物理治療、中藥調理、西藥治療等方式改善。宮寒通常由體質(zhì)虛寒、不良生活習慣、內分泌失調、婦科疾病等原因引起。

1、生活干預

避免生冷飲食，適量食用生姜、紅棗等溫性食物；注意腰腹部保暖，避免久坐或受涼；規律作息有助于改善體質(zhì)虛寒。

2、物理治療

艾灸關(guān)元穴、三陰交等穴位可溫經(jīng)散寒；熱水泡腳加入艾葉或花椒能促進(jìn)血液循環(huán)；暖宮貼局部熱敷可緩解小腹冷痛。

3、中藥調理

可在醫生指導下使用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、右歸丸等方劑，需辨證選用補陽(yáng)散寒類(lèi)藥物，中藥調理周期通常較長(cháng)。

4、西藥治療

對于合并痛經(jīng)者可短期使用布洛芬緩解癥狀；黃體功能不足者可補充黃體酮；盆腔炎等繼發(fā)病需配合抗生素治療。

建議適度進(jìn)行瑜伽、慢跑等溫和運動(dòng)，日?？娠嬘霉饒A枸杞茶，若癥狀持續或加重需及時(shí)就診婦科排除器質(zhì)性疾病。

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