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孩子吃什么提高免疫力

患者：女，63歲

病情描述:
孩子吃什么提高免疫力
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

若孩子免疫力較低，可以適量吃西藍花、獼猴桃、牛肉、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服溶液等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食結構。

一、食物

1. 西藍花

富含維生素C和蘿卜硫素，有助于刺激免疫細胞活性，建議家長(cháng)將其焯水后切碎加入輔食。

2. 獼猴桃

含維生素C和抗氧化物質(zhì)，能增強中性粒細胞功能，家長(cháng)需注意去皮去籽避免過(guò)敏。

3. 牛肉

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，促進(jìn)淋巴細胞增殖，建議選擇瘦肉部分剁碎烹調。

4. 酸奶

含益生菌可調節腸道菌群，增強黏膜免疫，家長(cháng)應選擇無(wú)添加糖的原味產(chǎn)品。

二、藥物

1. 匹多莫德

免疫調節劑，適用于反復呼吸道感染，需醫生評估后按療程服用。

2. 脾氨肽

提取自動(dòng)物脾臟的免疫調節藥，對細胞免疫功能低下有效。

3. 玉屏風(fēng)顆粒

中成藥含黃芪等成分，改善體虛易感癥狀，服用前需中醫辨證。

4. 轉移因子

含多肽核苷酸，調節T細胞功能，適用于免疫缺陷輔助治療。

家長(cháng)應注意保持孩子規律作息，每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，避免過(guò)度使用消毒劑破壞環(huán)境微生物接觸機會(huì )。

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