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何首烏葉子泡水喝的功效與作用

患者：女，59歲

病情描述:
何首烏葉子泡水喝的功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

何首烏葉子泡水喝可能具有抗氧化、調節血脂、促進(jìn)消化、改善睡眠等功效，適合在醫生指導下適量飲用。

1、抗氧化：

何首烏葉子含有多酚類(lèi)物質(zhì)，有助于清除自由基，延緩細胞氧化損傷?？纱钆?a href="http://m.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C含量高的食物增強效果。

2、調節血脂：

部分研究表明其提取物可能輔助降低血清膽固醇，但需配合運動(dòng)及低脂飲食。高血脂患者應優(yōu)先接受正規治療。

3、促進(jìn)消化：

其中纖維素成分可刺激胃腸蠕動(dòng)，緩解輕度便秘。胃腸敏感者需控制飲用量，避免腹瀉。

4、改善睡眠：

傳統醫學(xué)認為其具有安神作用，適合焦慮引起的入睡困難。嚴重失眠需排查器質(zhì)性疾病。

飲用前需排除過(guò)敏可能，避免空腹飲用，孕婦及肝腎功能異常者慎用。出現不適立即停用并就醫。

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