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甘草刺梨干的功效

患者：男，27歲

病情描述:
甘草刺梨干的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

甘草刺梨干具有潤肺止咳、健脾消食、抗氧化、調節免疫等功效，適合用于緩解咽喉不適、消化不良及增強體質(zhì)。

1、潤肺止咳

甘草中的甘草酸具有鎮咳祛痰作用，刺梨富含維生素C，兩者協(xié)同可緩解干咳或咽喉腫痛。肺熱咳嗽者可遵醫囑搭配川貝枇杷膏、蜜煉枇杷露等中成藥。

2、健脾消食

刺梨中的有機酸和膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，甘草可調和脾胃功能，改善食欲不振。消化不良者可配合使用保和丸、健胃消食片等藥物。

3、抗氧化

刺梨的維生素C和超氧化物歧化酶能清除自由基，甘草黃酮類(lèi)物質(zhì)可延緩細胞氧化損傷，適合長(cháng)期用眼或熬夜人群適量食用。

4、調節免疫

甘草多糖與刺梨維生素協(xié)同增強巨噬細胞活性，提升呼吸道防御能力。體虛易感者可咨詢(xún)醫生后使用玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服液等免疫調節劑。

建議每日食用量不超過(guò)20克，脾胃虛寒者慎用；出現腹瀉或過(guò)敏需停用并就醫，避免與降壓藥、強心苷類(lèi)藥物同服。

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