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甘草百合陳皮泡水喝的功效

患者：男，42歲

病情描述:
甘草百合陳皮泡水喝的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

甘草、百合、陳皮泡水喝具有潤肺止咳、健脾理氣、安神助眠、清熱解毒等功效，適合緩解干咳、消化不良、失眠多夢(mèng)、咽喉腫痛等癥狀。

1、潤肺止咳

甘草中的甘草酸具有鎮咳祛痰作用，百合含黏液質(zhì)可滋潤呼吸道，陳皮揮發(fā)油能緩解氣道痙攣。適用于干咳無(wú)痰或慢性支氣管炎，可配合使用川貝母、枇杷葉等藥材。

2、健脾理氣

陳皮所含橙皮苷能促進(jìn)消化液分泌，甘草可調和胃腸功能，改善食欲不振、腹脹等癥狀。脾胃虛弱者可搭配山藥、茯苓增強效果，但胃酸過(guò)多者慎用。

3、安神助眠

百合含百合苷具有鎮靜作用，配合甘草的甘緩特性，能緩解焦慮性失眠。神經(jīng)衰弱人群可夜間飲用，建議搭配酸棗仁提升效果，避免與咖啡因同服。

4、清熱解毒

甘草次酸具有抗炎作用，陳皮中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可抑制病原體，適用于咽喉炎初期。出現化膿性感染時(shí)需及時(shí)就醫，可配合金銀花、連翹增強消炎效果。

建議每日飲用1-2次，連續不超過(guò)7天。體質(zhì)虛寒者應減少百合用量，高血壓患者慎用甘草，服用期間忌食生冷油膩食物，出現腹瀉或過(guò)敏需停用。

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