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兒童鼻炎吃什么食物好

患者：女，33歲

病情描述:
兒童鼻炎吃什么食物好
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若兒童患有鼻炎，可以適量吃蘋(píng)果、胡蘿卜、南瓜、深海魚(yú)類(lèi)等食物，也可以遵醫囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、布地奈德等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力，減輕鼻炎引起的炎癥反應。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，能夠幫助維持呼吸道黏膜健康，緩解鼻塞癥狀。

3、南瓜

南瓜富含維生素A和抗氧化物質(zhì)，有助于減少鼻腔黏膜的刺激，改善鼻炎癥狀。

4、深海魚(yú)類(lèi)

深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)富含歐米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，可減輕鼻炎引起的鼻腔充血。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定是抗組胺藥物，適用于緩解過(guò)敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢等癥狀。

2、西替利嗪

西替利嗪為第二代抗組胺藥，能有效減輕過(guò)敏性鼻炎的鼻塞和流涕癥狀。

3、孟魯司特鈉

孟魯司特鈉是白三烯受體拮抗劑，適用于治療過(guò)敏性鼻炎和哮喘相關(guān)的鼻炎癥狀。

4、布地奈德

布地奈德為鼻用糖皮質(zhì)激素，可顯著(zhù)緩解鼻炎引起的鼻腔炎癥和腫脹。

家長(cháng)需注意觀(guān)察孩子癥狀變化，避免接觸過(guò)敏原，保持室內空氣清新，適當增加孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，促進(jìn)鼻腔健康。

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