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放屁多該怎么治療

患者:女,39歲

病情描述:
放屁多該怎么治療
共1個(gè)回答
黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

放屁多可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。通常由產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、吞咽空氣過(guò)多、腸道菌群紊亂、胃腸疾病等原因引起。

1、調整飲食結構

減少豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等產(chǎn)氣食物攝入,增加燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物幫助胃腸蠕動(dòng)。

2、改善進(jìn)食習慣

避免邊吃飯邊說(shuō)話(huà)或快速進(jìn)食,細嚼慢咽減少空氣吞咽,餐后適度散步促進(jìn)消化。

3、補充益生菌

腸道菌群失衡時(shí)可選擇雙歧桿菌、乳酸菌素片等益生菌制劑,幫助恢復腸道微生態(tài)平衡。

4、藥物治療

胃腸功能紊亂可遵醫囑使用西甲硅油、復方消化酶、馬來(lái)酸曲美布汀等藥物,伴有炎癥時(shí)需針對原發(fā)病治療。

建議記錄飲食日記排查敏感食物,保持規律作息,若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀持續不緩解需消化科就診。

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