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剛發(fā)現糖尿病怎么辦

患者:男,62歲

病情描述:
剛發(fā)現糖尿病怎么辦
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

剛發(fā)現糖尿病可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、血糖監測、藥物治療等方式管理。糖尿病通常由胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、飲食控制

減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白,每日主食定量分餐,避免血糖劇烈波動(dòng)。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳,配合抗阻訓練幫助改善胰島素敏感性。

3、血糖監測

定期檢測空腹和餐后血糖,使用血糖儀記錄數據,掌握血糖變化規律以便調整治療方案。

4、藥物治療

二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖藥可遵醫囑使用,胰島素適用于β細胞功能顯著(zhù)減退者。

建立規律作息,戒煙限酒,每3個(gè)月檢測糖化血紅蛋白,出現多飲多尿加重或體重驟降需及時(shí)復診。

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