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高血脂不能吃什么水果

患者：男，58歲

病情描述:
高血脂不能吃什么水果
共1個(gè)回答
張海洲 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心外科

高血脂患者應避免食用含糖量高的水果，如榴蓮、椰子肉、荔枝、龍眼等。日?？蛇x擇低糖水果如蘋(píng)果、梨、草莓、藍莓，同時(shí)需遵醫囑服用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等藥物。

一、食物

1. 榴蓮

榴蓮熱量和糖分極高，過(guò)量食用易導致甘油三酯升高。

2. 椰子肉

椰子肉飽和脂肪酸含量高，可能加重血脂代謝負擔。

3. 荔枝

荔枝果糖含量高，短期內大量攝入可能影響血脂水平。

4. 龍眼

龍眼干制后糖分濃縮，不利于血脂控制。

二、藥物

1. 阿托伐他汀

通過(guò)抑制膽固醇合成降低低密度脂蛋白。

2. 非諾貝特

主要用于降低甘油三酯水平。

3. 依折麥布

減少腸道膽固醇吸收的輔助用藥。

建議每日水果攝入量控制在200克以?xún)?，?yōu)先選擇低升糖指數水果，配合規律運動(dòng)與低脂飲食，定期監測血脂指標。

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