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斷奶不能吃食物有哪些

患者：女，26歲

病情描述:
斷奶不能吃食物有哪些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

斷奶期間應避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易過(guò)敏食物以及生冷食物，可以適量吃燕麥粥、南瓜泥、蘋(píng)果泥、雞肉松等易消化食物，也可以遵醫囑吃乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酶生片等助消化藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食結構并合理用藥。

一、食物

1、辛辣刺激

辣椒、花椒等可能刺激胃腸黏膜，導致腹脹或腹瀉，影響營(yíng)養吸收。

2、高糖食物

蛋糕、糖果等含糖量過(guò)高，可能引發(fā)腸道菌群紊亂，加重消化負擔。

3、易過(guò)敏

海鮮、芒果等常見(jiàn)致敏食物可能誘發(fā)皮疹或消化道不適反應。

4、生冷食物

冰品、生魚(yú)片等可能引起胃腸痙攣，導致腹痛或消化不良癥狀。

二、藥物

1、乳酸菌素片

調節腸道菌群平衡，改善斷奶期可能出現的消化功能紊亂。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌

針對腸道微生態(tài)失衡，緩解腹瀉或便秘等消化道不適癥狀。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌

增強腸道屏障功能，幫助建立正常的消化吸收能力。

4、乳酶生片

促進(jìn)乳糖分解，減輕斷奶后可能出現的乳糖不耐受反應。

斷奶期間建議保持飲食清淡易消化，逐步引入新食材并觀(guān)察反應，出現持續不適需及時(shí)兒科就診評估。

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