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海藻怎么吃

患者:女,43歲

病情描述:
海藻怎么吃
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現甲狀腺疾病或胃腸功能紊亂等情況,可以適量吃涼拌海藻、海藻湯、海藻沙拉、海藻粥等食物,也可以遵醫囑吃左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、復方碘口服溶液等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 涼拌海藻

新鮮海藻焯水后加醋、蒜末涼拌,適合甲狀腺功能正常者補充礦物質(zhì)。

2. 海藻湯

干海藻泡發(fā)后與豆腐同煮,富含膳食纖維有助于胃腸蠕動(dòng)。

3. 海藻沙拉

混合紫菜、裙帶菜等海藻類(lèi)蔬菜,搭配低脂醬料適合控制體重人群。

4. 海藻粥

大米與切碎海藻慢火熬煮,易消化適合術(shù)后恢復期補充營(yíng)養。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

用于甲狀腺功能減退的替代治療,需監測激素水平調整劑量。

2. 甲狀腺

動(dòng)物甲狀腺制劑,適用于黏液性水腫等甲狀腺功能低下癥狀。

3. 復方碘口服溶液

防治地方性甲狀腺腫,需嚴格遵醫囑避免碘過(guò)量。

海藻含碘量較高,甲亢患者應限制食用;胃腸敏感者建議少量多次進(jìn)食,出現腹痛腹瀉需停用并就診。

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