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二胎產(chǎn)后宮縮怎么緩解

患者：女，38歲

病情描述:
二胎產(chǎn)后宮縮怎么緩解
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

二胎產(chǎn)后宮縮可通過(guò)熱敷、按摩、藥物鎮痛、調整哺乳姿勢等方式緩解。產(chǎn)后宮縮通常由子宮復舊、哺乳刺激、炎癥反應、子宮收縮乏力等原因引起。

1、熱敷

用溫熱毛巾敷于下腹部，溫度不超過(guò)50攝氏度，每次15分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，適合生理性宮縮疼痛。

2、按摩

順時(shí)針輕柔按壓子宮底部，配合腹式呼吸。按摩可幫助子宮收縮排出血塊，減少持續性宮縮痛，每日可重復進(jìn)行3次。

3、藥物鎮痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等藥物可用于鎮痛。需在醫生指導下使用，哺乳期用藥需評估藥物安全性。

4、哺乳調整

采用側臥式哺乳姿勢，避免嬰兒吸吮時(shí)過(guò)度刺激子宮。哺乳前可先熱敷乳房，減少催產(chǎn)素分泌引發(fā)的宮縮強度。

建議保持會(huì )陰清潔，適當補充溫飲促進(jìn)惡露排出，若出現發(fā)熱或出血量突增需及時(shí)就醫。

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