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喝奶粉便秘怎么解決

患者:男,29歲

病情描述:
喝奶粉便秘怎么解決
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

喝奶粉便秘可通過(guò)調整沖調比例、增加水分攝入、腹部按摩、補充益生菌等方式緩解。便秘通常由奶粉濃度過(guò)高、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、調整沖調比例

奶粉沖調過(guò)濃會(huì )導致滲透壓增高,增加腸道水分吸收。建議家長(cháng)嚴格按照說(shuō)明書(shū)比例沖調,避免額外添加奶粉??膳浜鲜褂萌楣强诜芤簬椭浕蟊?。

2、增加水分攝入

人工喂養嬰兒每日需額外補充適量溫開(kāi)水。家長(cháng)需在兩餐奶粉間喂食20-30毫升溫水,可使用開(kāi)塞露臨時(shí)緩解嚴重便秘。

3、腹部按摩

順時(shí)針按摩嬰兒臍周可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。家長(cháng)需在喂奶后1小時(shí)進(jìn)行,每次5-10分鐘,配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節腸道微生態(tài)。

4、補充益生菌

腸道菌群失調可能影響消化功能。選擇嬰幼兒專(zhuān)用益生菌制劑,如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒,需在醫生指導下規范使用。

持續便秘超過(guò)3天或伴隨腹脹嘔吐需及時(shí)就醫,日??蛇m當增加蘋(píng)果泥、西梅汁等富含膳食纖維的輔食。

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