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紅花泡腳的功效與作用有什么

患者:男,41歲

病情描述:
紅花泡腳的功效與作用有什么
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

紅花泡腳主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、改善睡眠、輔助治療關(guān)節疾病等功效與作用。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

紅花中的活性成分能擴張血管,加快下肢血液循環(huán),適合手腳冰涼人群。水溫控制在40度左右效果更佳。

2、緩解疼痛

紅花具有活血化瘀作用,對運動(dòng)后肌肉酸痛、女性痛經(jīng)有一定緩解效果??膳浜仙鰪姕亟?jīng)效果。

3、改善睡眠

通過(guò)足部穴位刺激和溫熱作用,幫助放松神經(jīng)。建議睡前1小時(shí)進(jìn)行,每次15-20分鐘為宜。

4、輔助關(guān)節治療

風(fēng)濕性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等慢性病有輔助療效。需長(cháng)期堅持使用,急性發(fā)作期應配合藥物治療。

紅花泡腳時(shí)水位應沒(méi)過(guò)腳踝,皮膚破損、靜脈曲張患者慎用,孕婦禁用。建議每周3-4次,持續使用效果更顯著(zhù)。

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