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肚子經(jīng)常咕嚕咕嚕愛(ài)放屁是怎么回事

患者：女，57歲

病情描述:
肚子經(jīng)常咕嚕咕嚕愛(ài)放屁是怎么回事
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陳國棟 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

肚子經(jīng)常咕嚕咕嚕愛(ài)放屁可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等，可能導致胃腸脹氣。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入。

2. 吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或吸煙時(shí)容易吞咽過(guò)多空氣。建議細嚼慢咽，避免進(jìn)食時(shí)說(shuō)話(huà)。

3. 腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4. 腸易激綜合征

可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性有關(guān)，常伴腹痛、排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。

保持規律作息，適當運動(dòng)有助于改善胃腸功能，若癥狀持續或加重建議及時(shí)就醫檢查。

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