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孩子可以吃枇杷嗎

病情描述:
孩子可以吃枇杷嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

孩子可以適量吃枇杷，枇杷富含維生素C、胡蘿卜素及膳食纖維，有助于潤肺止咳、促進(jìn)消化，但需注意過(guò)敏風(fēng)險及去核防噎。

1、營(yíng)養益處

枇杷含維生素A、B族維生素及鉀等礦物質(zhì)，能幫助增強免疫力，緩解咽喉不適，適合咳嗽或便秘兒童少量食用。

2、食用注意

家長(cháng)需將枇杷洗凈去皮去核，切成小塊，避免整顆喂食導致嗆咳；初次嘗試應觀(guān)察是否出現皮疹等過(guò)敏反應。

3、禁忌情況

脾胃虛寒或腹瀉期間不宜食用；糖尿病患兒需控制攝入量，因枇杷含糖量較高，可能影響血糖穩定。

4、搭配建議

可與蘋(píng)果、梨等水果混合食用，避免空腹大量進(jìn)食；若孩子服用止咳類(lèi)藥物，建議咨詢(xún)醫生后再食用枇杷。

建議家長(cháng)選擇成熟新鮮的枇杷，每日不超過(guò)3-5顆，出現腹脹或過(guò)敏癥狀應立即停止食用并就醫。

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