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兒童骨折后吃什么恢復快

患者：女，27歲

病情描述:
兒童骨折后吃什么恢復快
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

兒童骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、魚(yú)肉等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨肽片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下進(jìn)行飲食調理和藥物治療。

一、食物

1. 牛奶：

富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼修復。家長(cháng)需選擇巴氏殺菌奶，避免空腹飲用。

2. 雞蛋：

提供維生素D和卵磷脂，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。建議家長(cháng)每日準備1-2個(gè)水煮蛋。

3. 西藍花：

含維生素K和膳食纖維，幫助鈣沉積。家長(cháng)可焯水后涼拌避免營(yíng)養流失。

4. 魚(yú)肉：

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，減輕炎癥反應。家長(cháng)需仔細剔除魚(yú)刺。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3顆粒：

補充鈣質(zhì)和維生素D，適用于生長(cháng)發(fā)育期兒童。需在醫生指導下調整劑量。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液：

液體劑型更易吸收，適合低齡兒童。服用后可能出現輕微便秘。

3. 骨肽片：

含骨生長(cháng)多肽，促進(jìn)成骨細胞活性。需配合影像學(xué)檢查結果使用。

骨折恢復期應避免劇烈運動(dòng)，保證充足睡眠，定期復查X光片觀(guān)察愈合情況。家長(cháng)需監督孩子佩戴支具，保持均衡飲食。

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