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肚子漲便秘是怎么回事

患者：女，26歲

病情描述:
肚子漲便秘是怎么回事
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

肚子脹便秘可能由飲食結構不合理、水分攝入不足、腸道蠕動(dòng)功能減弱、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。

1、飲食結構不合理

長(cháng)期高脂低纖維飲食會(huì )導致糞便體積不足。建議增加芹菜、燕麥等膳食纖維攝入，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

2、水分攝入不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì )使糞便干結。養成定時(shí)飲水習慣，可飲用溫蜂蜜水軟化糞便。

3、腸道蠕動(dòng)減弱

可能與久坐不動(dòng)、甲狀腺功能減退有關(guān)，表現為排便費力、腹脹?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利片等促動(dòng)力藥物。

4、器質(zhì)性疾病

可能與腸梗阻、結腸腫瘤等因素有關(guān)，通常伴隨嘔吐、便血等癥狀。需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷，嚴重者需進(jìn)行腸粘連松解術(shù)或腫瘤切除術(shù)。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部，保持每日30分鐘快走鍛煉，避免過(guò)度依賴(lài)瀉藥。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降應及時(shí)消化科就診。

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