国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

冠心病支架植入后可以運動(dòng)嗎

患者:女,64歲

病情描述:
冠心病支架植入后可以運動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

冠心病支架植入后多數情況可以進(jìn)行適度運動(dòng)。運動(dòng)方式需根據術(shù)后恢復階段選擇,主要有散步、慢跑、游泳、太極拳等低強度有氧運動(dòng)。

1、散步

術(shù)后早期可從每日10分鐘平地散步開(kāi)始,心率控制在靜息心率+20次/分鐘內,有助于促進(jìn)血液循環(huán)且不增加心臟負荷。

2、慢跑

術(shù)后3個(gè)月經(jīng)評估后可嘗試間歇性慢跑,建議采用跑走交替方式,單次不超過(guò)30分鐘,需監測有無(wú)胸悶等不適癥狀。

3、游泳

水溫需保持在28-32℃避免血管痙攣,每周2-3次且每次不超過(guò)45分鐘,注意避免憋氣動(dòng)作加重心臟負擔。

4、太極拳

推薦24式簡(jiǎn)化太極拳,通過(guò)舒緩動(dòng)作改善心肺功能,練習時(shí)保持自然呼吸,每周3-5次為宜。

運動(dòng)前需經(jīng)心內科醫生評估心功能,攜帶硝酸甘油備用,避免寒冷清晨運動(dòng),運動(dòng)中出現胸痛立即停止并就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>