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腹瀉可以吃哪些食物

患者:女,58歲

病情描述:
腹瀉可以吃哪些食物
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黃玉紅 主任醫師 去掛號
中國醫科大學(xué)附屬第一醫院 三甲 消化內科

出現腹瀉時(shí),可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、胡蘿卜泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化,能減輕胃腸負擔,避免加重腹瀉癥狀。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠,有助于吸附腸道內多余水分,緩解腹瀉。

3. 胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含膳食纖維,能幫助調節腸道功能,改善腹瀉。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶含益生菌,有助于恢復腸道菌群平衡,緩解腹瀉。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內的病原體和毒素,減輕腹瀉癥狀。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽可補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),預防脫水。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節腸道菌群,改善腹瀉癥狀。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲可抑制腸道分泌,減少腹瀉次數和量。

腹瀉期間應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,注意補充水分,必要時(shí)及時(shí)就醫。

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