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后背脊柱中間兩側疼痛是什么原因

患者：女，50歲

病情描述:
后背脊柱中間兩側疼痛是什么原因
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

后背脊柱中間兩側疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、肌肉勞損：

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛或僵硬。建議適當休息并熱敷緩解癥狀。

2、姿勢不良：

長(cháng)期駝背或坐姿不正會(huì )使脊柱兩側肌肉受力不均，引發(fā)慢性疼痛?？赏ㄟ^(guò)矯正姿勢和加強核心肌群鍛煉改善。

3、骨質(zhì)疏松：

椎體骨量減少可能導致微骨折，疼痛多呈持續性?？赡芘c年齡增長(cháng)、缺鈣等因素有關(guān)，需進(jìn)行骨密度檢查并補充鈣劑。

4、強直性脊柱炎：

自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間痛，伴隨脊柱活動(dòng)受限。需通過(guò)血液檢測和影像學(xué)確診，可使用非甾體抗炎藥控制炎癥。

日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若疼痛持續加重或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫。

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