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蹲久了膝蓋疼說(shuō)明什么

患者：女，49歲

病情描述:
蹲久了膝蓋疼說(shuō)明什么
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

蹲久了膝蓋疼可能與髕骨軟化癥、骨關(guān)節炎、滑膜炎、半月板損傷等疾病有關(guān)，癥狀排序按早期表現→進(jìn)展期→終末期排列。

1、髕骨軟化癥

髕骨軟骨長(cháng)期摩擦導致?lián)p傷，表現為膝蓋前側隱痛，可通過(guò)減少蹲姿、股四頭肌鍛煉緩解，藥物可選硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊。

2、骨關(guān)節炎

關(guān)節退行性病變引發(fā)疼痛，伴隨關(guān)節僵硬和彈響，需控制體重并避免負重，藥物使用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液。

3、滑膜炎

關(guān)節滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，出現腫脹和灼熱感，建議冷敷及關(guān)節制動(dòng)，可遵醫囑用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片、地塞米松磷酸鈉注射液。

4、半月板損傷

半月板撕裂導致關(guān)節交鎖和劇痛，急性期需關(guān)節鏡手術(shù)修復，保守治療可用氟比洛芬凝膠貼膏、邁之靈片、鹽酸乙哌立松片。

日常注意加強膝關(guān)節周?chē)∪忮憻?，避免長(cháng)時(shí)間保持蹲姿，疼痛持續或加重建議及時(shí)就診骨科。

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