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喝茶拉肚子是什么原因

患者:男,63歲

病情描述:
喝茶拉肚子是什么原因
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姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

喝茶后腹瀉可能與茶葉刺激、空腹飲茶、食物不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲茶習慣、排查過(guò)敏原、藥物干預等方式緩解。

1. 茶葉刺激

茶葉中的茶多酚和咖啡因可能刺激胃腸黏膜,導致蠕動(dòng)加快。建議避免飲用濃茶或隔夜茶,選擇發(fā)酵程度較高的紅茶、熟普洱等溫和茶類(lèi)。

2. 空腹飲茶

空腹時(shí)胃酸分泌較多,茶葉成分易引發(fā)胃腸痙攣。飲茶前可先進(jìn)食少量碳水化合物,如餅干、饅頭等緩沖胃酸刺激。

3. 食物不耐受

部分人群對茶葉中的鞣酸或農藥殘留敏感,可能引發(fā)過(guò)敏性腸炎??蓢L試改喝低鞣酸的白茶或有機茶,必要時(shí)服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節腸道菌群。

4. 腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性或腸道菌群紊亂有關(guān),常伴隨腹痛腹脹??勺襻t囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,或口服洛哌丁胺膠囊控制腹瀉癥狀。

持續腹瀉超過(guò)3天或出現脫水癥狀時(shí),應及時(shí)就醫排查感染性腸炎等器質(zhì)性疾病,日常飲茶建議控制在每日10克茶葉以?xún)?,避免與生冷食物同食。

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