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懷孕后補葉酸來(lái)得及嗎

患者：女，56歲

病情描述:
懷孕后補葉酸來(lái)得及嗎
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后補葉酸來(lái)得及，但建議盡早開(kāi)始補充。葉酸補充時(shí)機主要與胎兒神經(jīng)管發(fā)育階段、孕婦體內葉酸儲備、飲食攝入量、個(gè)體代謝差異等因素有關(guān)。

1、發(fā)育階段：

胎兒神經(jīng)管在孕早期閉合，孕前3個(gè)月至孕后3個(gè)月補充最佳，錯過(guò)早期階段仍可降低其他畸形風(fēng)險。

2、體內儲備：

孕婦葉酸儲備不足時(shí)需立即補充，可通過(guò)血清葉酸檢測評估，每日補充400-800微克葉酸制劑。

3、飲食攝入：

深色蔬菜、動(dòng)物肝臟等食物含天然葉酸，但烹飪損耗大，需結合補充劑才能滿(mǎn)足孕期需求。

4、代謝差異：

MTHFR基因突變者需補充活性葉酸，建議在醫生指導下選擇甲基四氫葉酸鈣等特殊劑型。

發(fā)現懷孕后應立即開(kāi)始補充葉酸，同時(shí)保持均衡飲食，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況。

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