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風(fēng)寒感冒如何好得快

患者:男,56歲

病情描述:
風(fēng)寒感冒如何好得快
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馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

風(fēng)寒感冒可通過(guò)多喝溫水、服用中成藥、熱敷穴位、保證休息等方式緩解。風(fēng)寒感冒通常由受涼、免疫力下降、病毒感染、合并細菌感染等原因引起。

1、多喝溫水

每日飲用適量溫水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)新陳代謝??捎蒙t糖水輔助發(fā)汗驅寒,避免飲用冷飲或酒精類(lèi)飲品。

2、服用中成藥

風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等中成藥具有疏風(fēng)散寒功效。使用前需辨證分型,藥物可能含麻黃等成分,高血壓患者慎用。

3、熱敷穴位

用熱毛巾敷大椎穴或風(fēng)池穴可緩解頭痛鼻塞。溫度控制在40-45℃為宜,每次15分鐘,皮膚敏感者需墊隔紗布。

4、保證休息

每日保持充足睡眠有助于免疫系統修復。建議早睡避免熬夜,午間可小憩30分鐘,居室保持空氣流通但避免直接吹風(fēng)。

患病期間建議進(jìn)食蔥白粥、紫蘇葉等辛溫食材,避免生冷瓜果。若出現高熱不退或膿涕等癥狀應及時(shí)就醫排除細菌感染。

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