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高血壓患者能吃西瓜嗎

患者：女，34歲

病情描述:
高血壓患者能吃西瓜嗎
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者可以適量吃西瓜，西瓜富含水分和鉀元素，有助于調節血壓，但需注意控制攝入量避免糖分過(guò)量。

1、鉀元素調節

西瓜含鉀量較高，鉀能幫助平衡體內鈉水平，緩解血管壓力，適合高血壓患者作為輔助飲食。

2、水分補充

西瓜含水量超過(guò)90%，適量食用可促進(jìn)血液循環(huán)，但腎功能不全者需限制攝入以防水腫。

3、糖分控制

西瓜升糖指數中等，合并糖尿病的高血壓患者每日建議不超過(guò)200克，避免血糖波動(dòng)。

4、低溫影響

冰鎮西瓜可能刺激血管收縮，建議室溫食用，胃腸敏感者更應注意食用溫度。

高血壓患者可將西瓜作為加餐，避免替代正餐，同時(shí)定期監測血壓變化，保持均衡飲食結構。

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