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給寶寶添加輔食時(shí)需要注意哪些東西

患者：女，61歲

病情描述:
給寶寶添加輔食時(shí)需要注意哪些東西
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

給寶寶添加輔食時(shí)需注意食物種類(lèi)、性狀過(guò)渡、過(guò)敏風(fēng)險和喂養方式，主要有引入單一食材、控制質(zhì)地由稀到稠、觀(guān)察過(guò)敏反應、保持耐心引導進(jìn)食四點(diǎn)。

1、引入單一食材

初次添加應選擇單一成分的輔食如米粉，每3-5天引入一種新食材，便于排查過(guò)敏源。家長(cháng)需記錄寶寶進(jìn)食后的皮膚、排便情況。

2、質(zhì)地由稀到稠

從細膩糊狀逐漸過(guò)渡到碎末狀，6-7個(gè)月以泥糊為主，8-9個(gè)月可嘗試軟爛小顆粒，10個(gè)月后引入手指食物鍛煉咀嚼能力。

3、觀(guān)察過(guò)敏反應

高致敏食物如雞蛋、海鮮等建議延后添加，出現皮疹、嘔吐等癥狀立即停用。家長(cháng)需準備抗組胺藥物如氯雷他定糖漿應急。

4、耐心引導進(jìn)食

避免強迫喂養，允許寶寶抓握食物探索。建議固定餐椅位置，使用硅膠軟勺，每餐時(shí)長(cháng)控制在20分鐘內。

初期每日添加1-2次輔食，優(yōu)先選擇鐵強化米粉、南瓜泥等低敏食物，注意補充維生素D，出現持續拒食或營(yíng)養不良需及時(shí)就醫評估。

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