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中醫肝血不足怎么治療

患者：女，28歲

病情描述:
中醫肝血不足怎么治療
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

中醫肝血不足可通過(guò)飲食調理、中藥調理、針灸治療、情志調節等方式改善。肝血不足通常由長(cháng)期熬夜、營(yíng)養不良、慢性失血、久病體虛等原因引起。

1、飲食調理

適量食用豬肝、枸杞、紅棗、黑芝麻等補血食物，避免辛辣刺激。長(cháng)期素食或偏食可能導致鐵元素及維生素B12缺乏。

2、中藥調理

可遵醫囑使用四物湯、當歸補血湯、烏雞白鳳丸等方劑。慢性肝炎或月經(jīng)過(guò)多可能伴隨頭暈目眩、指甲脆裂等癥狀。

3、針灸治療

選取肝俞、太沖、三陰交等穴位進(jìn)行調理。長(cháng)期情志抑郁可能導致肝氣郁結化火，消耗陰血。

4、情志調節

保持規律作息與情緒平穩，避免過(guò)度用眼。甲狀腺功能亢進(jìn)等消耗性疾病可能加重血虛癥狀。

建議每日進(jìn)行太極拳等舒緩運動(dòng)，避免夜間11點(diǎn)后入睡，持續癥狀需中醫辨證施治。

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