国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

晚上睡覺(jué)全身燥熱失眠怎么回事

患者:女,28歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)全身燥熱失眠怎么回事
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

晚上睡覺(jué)全身燥熱失眠可能由環(huán)境因素、情緒壓力、甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等原因引起,可通過(guò)調節室溫、放松訓練、藥物干預、激素治療等方式緩解。

1、環(huán)境因素

臥室溫度過(guò)高或被子過(guò)厚會(huì )導致體表散熱受阻,引發(fā)燥熱感。建議保持室溫在20-24攝氏度,選擇透氣性好的棉質(zhì)寢具。

2、情緒壓力

焦慮緊張會(huì )激活交感神經(jīng),導致核心體溫升高。睡前可進(jìn)行腹式呼吸或漸進(jìn)式肌肉放松訓練幫助入眠。

3、甲狀腺亢進(jìn)

可能與自身免疫異?;?a href="http://m.mmhgsj.com/k/usgvzksdpix28o4.html" target="_blank">甲狀腺結節有關(guān),通常伴有多汗、心悸等癥狀??勺襻t囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

4、更年期綜合征

雌激素水平下降影響體溫調節中樞功能,常見(jiàn)潮熱盜汗。激素替代治療可選用戊酸雌二醇片、雌二醇屈螺酮片等藥物。

日常避免睡前攝入咖啡因,適當增加豆制品等植物雌激素食物,持續癥狀建議內分泌科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>