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膝關(guān)節酸軟無(wú)力但不痛

患者：女，49歲

病情描述:
膝關(guān)節酸軟無(wú)力但不痛
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

膝關(guān)節酸軟無(wú)力但不痛可能由肌肉疲勞、缺鈣、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起，可通過(guò)休息補鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉疲勞：

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)過(guò)度可能導致膝關(guān)節周?chē)∪馄?，表現為酸軟無(wú)力。建議減少膝關(guān)節負重活動(dòng)，適當熱敷或按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

2、缺鈣：

鈣質(zhì)攝入不足或吸收障礙可能引起膝關(guān)節周?chē)窠?jīng)肌肉興奮性異常?？赏ㄟ^(guò)增加奶制品、豆制品等富含鈣的食物補充，必要時(shí)遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

3、骨關(guān)節炎：

早期骨關(guān)節炎可能僅表現為關(guān)節酸軟無(wú)力，可能與關(guān)節軟骨退化、滑膜炎癥等因素有關(guān)?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑，配合超短波等物理治療。

4、半月板損傷：

輕度半月板損傷可能不伴明顯疼痛，多與膝關(guān)節扭轉動(dòng)作有關(guān)，常伴關(guān)節彈響或卡頓感。需通過(guò)MRI確診，輕度損傷可進(jìn)行膝關(guān)節支具固定，嚴重時(shí)需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬山、爬樓梯等負重運動(dòng)，體重超標者需控制體重減輕關(guān)節負荷，癥狀持續不緩解建議及時(shí)就醫明確診斷。

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