国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

銀耳枸杞紅棗湯的功效

患者:男,60歲

病情描述:
銀耳枸杞紅棗湯的功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

銀耳枸杞紅棗湯具有滋陰潤肺、補血安神、增強免疫、延緩衰老等功效,適合氣血不足、免疫力低下及皮膚干燥人群適量食用。

1、滋陰潤肺

銀耳富含天然植物膠質(zhì),有助于緩解干咳和咽喉干燥。搭配枸杞可增強肺部津液滋養,適合秋冬季或長(cháng)期用嗓者食用。

2、補血安神

紅棗含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,能促進(jìn)血紅蛋白合成。枸杞中的甜菜堿成分可調節神經(jīng)系統,改善睡眠質(zhì)量。

3、增強免疫

銀耳多糖與枸杞多糖具有免疫調節作用,能激活巨噬細胞功能。紅棗維生素C含量較高,三者協(xié)同可提升機體防御能力。

4、延緩衰老

銀耳中的銀耳多糖和枸杞所含胡蘿卜素均為抗氧化劑,能清除自由基。紅棗黃酮類(lèi)物質(zhì)可減少膠原蛋白流失,幫助維持皮膚彈性。

建議每周飲用2-3次,糖尿病患者需控制攝入量,體質(zhì)濕熱者應減少枸杞用量,食用后出現腹脹可搭配陳皮調理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>