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腳凍傷了怎么辦小妙招

患者:男,31歲

病情描述:
腳凍傷了怎么辦小妙招
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

凍傷可通過(guò)溫水復溫、局部保濕、避免摩擦、藥物緩解等方式處理。凍傷通常由低溫暴露、血液循環(huán)不良、防護不足、潮濕環(huán)境等原因引起。

1、溫水復溫

將凍傷部位浸泡在38-42℃溫水中,避免使用過(guò)熱或冰冷的水刺激皮膚。復溫過(guò)程需緩慢進(jìn)行,時(shí)間控制在15-30分鐘。

2、局部保濕

復溫后涂抹含維生素E或羊毛脂的保濕霜,幫助修復受損皮膚屏障。避免使用含酒精或香精的護膚品。

3、避免摩擦

穿著(zhù)寬松棉襪,減少鞋襪對凍傷皮膚的摩擦刺激。凍傷部位出現水皰時(shí)不要自行挑破。

4、藥物緩解

嚴重凍傷可遵醫囑使用肝素鈉軟膏、硝酸甘油軟膏、布洛芬等藥物。凍傷面積較大或出現組織壞死需立即就醫。

冬季外出注意穿戴保暖鞋襪,避免長(cháng)時(shí)間靜止站立,凍傷后切忌用雪搓或火烤等錯誤方法處理。

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