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怎么推算安全期和危險期

患者：女，27歲

病情描述:
怎么推算安全期和危險期
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

推算安全期和危險期可通過(guò)日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫法等方法實(shí)現，通常與月經(jīng)周期規律性、激素水平變化、排卵時(shí)間等因素有關(guān)。

1、日歷法：

記錄6個(gè)月以上月經(jīng)周期，從下次月經(jīng)首日倒推14天為排卵日，前后3天為危險期，其余時(shí)間為安全期，該方法適合月經(jīng)規律者。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量舌下體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續至月經(jīng)前，體溫升高3天后為安全期，需配合其他方法提高準確性。

3、宮頸黏液法：

觀(guān)察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，黏液增多至峰值后4天進(jìn)入安全期，需每日記錄黏液性狀。

4、癥狀體溫法：

結合乳房脹痛、下腹墜脹等排卵癥狀與基礎體溫變化綜合判斷，癥狀消失且體溫升高3天后為安全期起始日。

建議聯(lián)合使用兩種以上方法提高準確性，月經(jīng)不規律或備孕人群建議咨詢(xún)婦科醫生，必要時(shí)采用排卵試紙或超聲監測輔助判斷。

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