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好多白頭發(fā)是什么原因，是腎虛嗎

患者：女，55歲

病情描述:
好多白頭發(fā)是什么原因，是腎虛嗎
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

白發(fā)增多可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、慢性疾病等原因引起，腎虛僅為中醫理論中的可能因素之一。

1、遺傳因素

家族性早白發(fā)與基因相關(guān)，毛囊黑色素細胞提前衰退。建議減少染發(fā)頻率，適當補充含銅食物如堅果。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮會(huì )導致毛囊微循環(huán)障礙，建議通過(guò)冥想、運動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用谷維素片、維生素B族片、逍遙丸等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良

缺乏銅、鐵、維生素B12等營(yíng)養素會(huì )影響黑色素合成。日?？稍黾觿?dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，嚴重缺乏時(shí)需遵醫囑補充多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素B12片等。

4、慢性疾病

甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病可能導致黑色素代謝紊亂，通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如使用左甲狀腺素鈉片、白癜風(fēng)丸等。

日常保持規律作息與均衡飲食，避免過(guò)度燙染頭發(fā)，若伴隨明顯脫發(fā)或體虛癥狀建議就醫排查系統性疾病。

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