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每次睡醒都頭疼怎么回事

患者：女，37歲

病情描述:
每次睡醒都頭疼怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

睡醒后頭痛可能由睡眠姿勢不當、睡眠呼吸暫停、偏頭痛或顱內壓增高等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、改善睡眠環(huán)境、藥物治療或就醫檢查等方式緩解。

1、睡眠姿勢不當

枕頭過(guò)高或過(guò)低導致頸部肌肉緊張，可能引發(fā)緊張性頭痛。建議選擇高度適中的枕頭，避免俯臥睡姿，睡前可熱敷頸部放松肌肉。

2、睡眠呼吸暫停

夜間呼吸暫停導致腦部缺氧，晨起表現為鈍痛伴嗜睡?？赡芘c肥胖、鼻中隔偏曲有關(guān)，需通過(guò)減重、持續正壓通氣治療改善。

3、偏頭痛發(fā)作

睡眠節律改變可能誘發(fā)偏頭痛，表現為單側搏動(dòng)性疼痛?？勺襻t囑使用布洛芬、佐米曲普坦或萘普生等藥物控制發(fā)作。

4、顱內壓增高

可能與腦腫瘤、靜脈竇血栓有關(guān)，頭痛呈持續性伴嘔吐。需通過(guò)頭顱CT或MRI明確診斷，必要時(shí)行脫水降壓或手術(shù)治療。

保持規律作息，避免睡前攝入咖啡因，若頭痛頻繁發(fā)作或加重應及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)科檢查。

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