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腿摔腫淤青了怎么消腫

患者：女，31歲

病情描述:
腿摔腫淤青了怎么消腫
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

腿摔腫淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物外敷、抬高患肢等方式消腫。淤青通常由毛細血管破裂、軟組織損傷、凝血功能障礙、血管炎等原因引起。

1、冷敷

受傷24小時(shí)內用冰袋冷敷患處，每次15分鐘，重復多次。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。

2、熱敷

受傷48小時(shí)后改用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷。

3、藥物外敷

可遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、云南白藥氣霧劑等藥物，有助于消散淤血減輕腫脹。

4、抬高患肢

休息時(shí)將受傷腿部墊高超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流，減輕組織水腫。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復，若腫脹持續加重或出現劇烈疼痛需及時(shí)就醫。

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