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來(lái)姨媽為什么不能吃辣

患者：女，47歲

病情描述:
來(lái)姨媽為什么不能吃辣
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

經(jīng)期不建議吃辣主要與激素波動(dòng)、前列腺素分泌、胃腸功能減弱、痛經(jīng)加重等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構緩解不適。

1. 激素波動(dòng)

經(jīng)期雌激素水平下降導致黏膜敏感，辣椒素刺激可能誘發(fā)口腔潰瘍或消化道不適。建議選擇溫和食物如小米粥、南瓜羹。

2. 前列腺素影響

辣椒素促進(jìn)前列腺素分泌，可能加劇子宮平滑肌收縮引發(fā)痛經(jīng)。熱敷下腹部或服用布洛芬緩釋膠囊可緩解癥狀。

3. 胃腸功能減弱

孕激素升高使胃腸蠕動(dòng)減慢，辛辣食物易引發(fā)腹脹腹瀉。蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物可調節胃腸功能。

4. 痛經(jīng)風(fēng)險

原有痛經(jīng)者食用辣椒可能加重盆腔充血，表現為下腹墜痛加劇。必要時(shí)可遵醫囑使用酮洛芬凝膠貼膏局部鎮痛。

經(jīng)期建議選擇溫補食物如紅糖姜茶、桂圓紅棗湯，避免生冷辛辣，保持腹部保暖有助于緩解不適癥狀。

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