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梨和橘子能一起煮水喝嗎

患者：女，62歲

病情描述:
梨和橘子能一起煮水喝嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

梨和橘子可以一起煮水飲用，兩者搭配有助于潤肺止咳、補充維生素C，適合秋冬季節飲用。

1、潤肺止咳

梨具有生津潤燥功效，橘子皮含揮發(fā)油，煮水后能緩解干咳咽癢癥狀。

2、補充營(yíng)養

橘子富含維生素C，梨含多酚類(lèi)物質(zhì)，煮水可保留部分水溶性營(yíng)養素。

3、促進(jìn)消化

橘子果肉含果酸，梨含膳食纖維，煮水飲用有助于改善胃腸蠕動(dòng)。

4、調節口感

梨的甜味可中和橘子酸味，煮水后口感更溫和，適合兒童老人飲用。

建議選用新鮮無(wú)腐爛水果，煮制時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，胃酸過(guò)多者應適量飲用，飲用后出現不適需及時(shí)停止。

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